Har du brede fødder – og har du svært ved at finde sko?
Der er forskel på fødder. Nogle er smalle, nogle er brede og nogle er mere almindelige. En bred fod kan forekomme, hvis du har gigt, knyster eller måske vand i fødderne. Når vi taler om en bred fod, så er det en fod, der måler mere end 8 cm over forfoden. Og har du en bred fod, så er der nogle ting, du skal være opmærksom på.
1. Vælg en sko med gode reguleringsmuligheder
Hvis du har en bred fod, skal du vælge en sko, som har gode reguleringsmuligheder – især over forfoden og vristen. Det er med til at give dig en god fodstilling.
2. Vælg en sko, som har god plads til tæerne/forfoden
Sørg for, at din sko ikke klemmer på dine tæer, når du har dem på. Det er især godt at vælge en sko, der kan give sig i materialet i forfoden, så sko og fødder kan tilpasse sig hinanden. For skoene skal helst kunne give sig, især praktisk hvis dine fødder har tendens til at hæve op i løbet af dagen.
3. Vælg en sko med ekstra vidde og høj vrist
Når du vælger en sko med ekstra vidde, giver det godt plads til dine tæer. Hvis dit fodtøj klemmer på dine tæer, kan det give hammertæer og knyster. Men når du har ekstra vidde i forfoden, er det vigtigt, at du har god støtte i hælen og om vristen, så din fod står fast i fodtøjet. For hvis dine fødder ikke står fast, kan det give hård hud og revner i hælene.
Har du brug for sko med ekstra bredde?
Se hvilket fodtøj som vi anbefaler til dig med brede fødder
