Fødder er ikke nødvendigvis ens fra morgen til aften.
Hvis du går eller står meget, kan du opleve, at sko, der føltes behagelige om morgenen, sidder tættere senere på dagen. Har du samtidig brede fødder, høj vrist, knyster eller fødder, der har tendens til at hæve, kan muligheden for at justere skoen være særlig praktisk.
Her kan en sko med justerbar rem være et godt valg.
Velcro, spænder og andre justerbare lukninger gør det muligt at tilpasse skoen bedre til foden – og gør ofte også skoen lettere at få af og på.
I denne guide ser vi på, hvad du skal kigge efter, og hvilke typer sko der kan være interessante til både arbejde og hverdag.
Derfor kan en justerbar rem gøre en forskel
En af de største fordele ved en justerbar sko er egentlig meget enkel:
Du bestemmer selv, hvor tæt den skal sidde.
Det er især praktisk over vristen og omkring forfoden, hvor pasformen kan variere meget fra person til person.
En rem kan også være en fordel, hvis dine fødder ændrer sig lidt i løbet af dagen. I stedet for at være låst fast i én bestemt pasform kan du løsne eller stramme skoen efter behov.
Det betyder dog ikke, at en rem kan gøre en for smal sko bred nok.
Grundformen – eller læsten – skal stadig passe til din fod.
Justerbar betyder ikke automatisk bred
Har du brede fødder, bør du derfor kigge efter både en rummelig læst og en justerbar lukning. Den kombination giver bedre mulighed for at tilpasse skoen til foden.
Se vores udvalg af sko til brede fødder
Det er en vigtig forskel.
Vi oplever ofte, at kunder med brede fødder kigger efter velcrosko, fordi de forventer, at de dermed får ekstra plads.
Men en rem bestemmer primært, hvordan skoen holdes omkring foden. Den ændrer ikke nødvendigvis pladsen inde i selve skoen.
Har du brede fødder, bør du derfor kigge efter både:
en rummelig læst + en justerbar lukning.
Den kombination giver langt bedre mulighed for at tilpasse skoen.
Velcro, spænde eller elastisk rem?
Der findes flere forskellige måder at justere en sko på, og de har hver deres fordele.
Velcro – hurtigt og nemt
Velcro er en af de mest praktiske lukninger, hvis du gerne vil kunne justere skoen hurtigt.
Du slipper for at binde snørebånd, og åbningen kan ofte gøres større, så det bliver lettere at få foden ned i skoen.
Det kan eksempelvis være interessant, hvis du har høj vrist, hævede fødder eller bare foretrækker en sko, der er nem at tage af og på.
Velcro kan også være en fordel, hvis finmotorikken i fingrene gør små spænder eller snørebånd besværlige.
Spænder – klassisk og justerbart
Et spænde giver typisk flere faste indstillinger.
Det ser vi især på sandaler, træsko og mere klassiske komfortmodeller.
Fordelen er, at du kan finde den indstilling, der passer til din fod, og derefter bruge samme indstilling igen.
Flere remme giver flere muligheder
På især sandaler kan to eller tre justerbare remme være en stor fordel.
Her kan du eksempelvis tilpasse sandalen separat omkring forfod, vrist og nogle gange hæl.
Det kan være særlig interessant, hvis din fod ikke passer perfekt i en almindelig standardpasform.
Green Comfort – komfort og mulighed for justering
Green Comfort er et oplagt mærke at kigge på, når vi taler om justerbart fodtøj.
I sortimentet findes forskellige sandaler og komfortmodeller med velcro eller andre justeringsmuligheder.
På udvalgte modeller kombineres det med Green Comforts EnergySole™, som har fokus på stødabsorbering og komfort under foden.
Der findes også modeller i mere rummelige pasformer.
Det gør Green Comfort interessant, hvis du både ønsker komfort under foden og mulighed for at tilpasse skoen omkring foden.
Husk dog altid at kigge på den enkelte model. Bredde, indlægssål og lukning varierer på tværs af sortimentet.
Rieker og Remonte – når komfort også gerne må se pænt ud
En justerbar sko behøver ikke ligne traditionelt hjælpemiddelfodtøj.
Rieker og Remonte har mange modeller, hvor praktiske detaljer er integreret i et mere almindeligt hverdagsdesign.
Det kan eksempelvis være velcro, elastiske partier eller kombinationer af snørebånd og lynlås, der gør skoen lettere at tilpasse og komme i.
Remonte er særlig interessant, hvis du ønsker komfortsko med forskellige pasformer, og nogle modeller findes med ekstra plads eller udtagelig indlægssål.
Det er derfor mærker, der er værd at kigge på, hvis du ønsker praktisk komfort uden at gå på kompromis med udseendet.
OrtoMed – når plads og enkel lukning er vigtig
Har du brug for meget plads omkring foden, kan OrtoMed være interessant.
Her finder du modeller, hvor funktion og pasform er i centrum. Udvalgte modeller har rummelig H-læst og praktisk velcrolukning, så skoen kan åbnes godt op.
Det kan eksempelvis være en fordel ved høj vrist, brede eller hævede fødder, hvor det ellers kan være vanskeligt at komme ned i en almindelig lukket sko.
Nogle OrtoMed-modeller kan desuden vaskes, men temperatur og vaskeanvisning skal altid kontrolleres på den konkrete model.
Justerbare sko til knyster
Hvis du har knyster, er det ikke kun remmen, du skal kigge på.
Det vigtigste er, at der er tilstrækkelig plads omkring forfoden, og at overdelen ikke giver et ubehageligt tryk direkte på knysten.
Her kan en justerbar lukning være en fordel, fordi du bedre kan regulere, hvor tæt skoen sidder.
Kig efter en kombination af:
- rummelig forfod
- blød eller eftergivende overdel
- justerbar lukning
- så få generende syninger som muligt omkring det ømme område
- en pasform, hvor foden holdes stabil uden at blive klemt
Remmens placering betyder også noget. Sidder den lige oven på et følsomt område, kan en ellers god sko være den forkerte.
Sko med velcro til hævede fødder
Hvis dine fødder har tendens til at hæve, kan det være svært at finde én pasform, der føles ens hele dagen.
Her er velcro praktisk, fordi du kan ændre lukningen.
Men igen: justeringsmuligheden kan ikke kompensere for manglende plads i skoen.
Har du meget hævede fødder, bør du derfor kigge efter en model med rummelig åbning og god plads omkring både vrist og forfod.
Det kan også være værd at se på sko, hvor åbningen kan foldes langt tilbage, fordi det gør det lettere at få foden i.
Høj vrist? Kig efter mere end bredden
En bred fod og en høj vrist er ikke nødvendigvis det samme.
Du kan sagtens have en forholdsvis normal bredde og samtidig have brug for meget plads over foden.
Her kan en velcrolukning være særlig praktisk, fordi den giver mulighed for at regulere skoen over vristen.
Vær dog opmærksom på remmens længde.
Hvis remmen kun lige akkurat når velcroen, selv når skoen er ny, er modellen sandsynligvis ikke rummelig nok over vristen.
Justerbare sko til gigt og stive fingre
Hvis du har nedsat bevægelighed eller styrke i fingrene, kan selve lukningen have stor betydning.
Snørebånd og små spænder kan være besværlige at håndtere.
En bred velcrorem kan for nogle være lettere at åbne og lukke.
Det samme gælder, hvis det er vanskeligt at bøje sig ned i længere tid for at få skoene på.
Her er det værd at kigge efter en model, der både åbner godt op og har en enkel lukkemekanisme.
Hvilke justerbare sko er gode til arbejde?
Det afhænger først og fremmest af dit arbejde.
For en sygeplejerske eller SOSU kan mange skridt gøre stødabsorbering, vægt og pasform vigtige.
En tandlæge eller klinikassistent kan have en arbejdsdag med en anden kombination af stående og siddende arbejde.
Andre har brug for en sko, der kan tåle et mere fysisk arbejdsmiljø.
Derfor ville vi ikke vælge arbejdssko alene ud fra, om de har velcro.
Se også på stødabsorbering, støtte, sål, bredde, materialer og arbejdspladsens eventuelle krav til fodtøj.
Hvis skridsikkerhed eller certificering er et krav på din arbejdsplads, skal det være dokumenteret på den konkrete model. En sko bliver ikke automatisk en certificeret arbejdssko, fordi den har en bestemt type sål eller lukning.
Kan justerbare sko bruges med egne indlæg?
Det kommer an på modellen.
Hvis du bruger dine egne indlæg, bør du først og fremmest kigge efter en udtagelig indlægssål.
Når den originale sål kan fjernes, er der ofte bedre mulighed for at få plads til et andet indlæg uden at gøre skoen unødigt trang.
Her kan en justerbar lukning være en ekstra fordel, fordi der er mulighed for at regulere pasformen over foden.
Men det betyder ikke, at alle velcrosko kan rumme alle typer indlæg.
Tjek derfor altid den konkrete model.
Justerbare sandaler – ekstra frihed til fødderne
Det er ikke kun lukkede sko, hvor justering kan være en fordel.
På sandaler kan det faktisk være endnu mere relevant.
En sandal med flere justerbare remme giver mulighed for at tilpasse forskellige områder af foden individuelt.
Har du eksempelvis en bred forfod, men en smallere hæl, kan det være langt nemmere at få en god pasform i en sandal med flere justeringspunkter end i en model med faste remme.
Green Comfort, Rieker, Remonte og flere af vores øvrige mærker har forskellige løsninger, hvor komfort og justerbarhed kombineres.
Sådan vælger du den rigtige sko med justerbar rem
Start med pasformen – ikke lukkemekanismen.
Spørg dig selv:
Hvor har jeg brug for ekstra plads?
Er det omkring tæerne, forfoden eller vristen?
Ændrer mine fødder sig i løbet af dagen?
Så kan en justerbar lukning være særlig praktisk.
Skal skoen være nem at få af og på?
Velcro kan være lettere at håndtere end snørebånd og små spænder.
Bruger jeg egne indlæg?
Kig efter en udtagelig indlægssål og tilstrækkelig volumen.
Skal jeg gå meget i skoen?
Så skal du også vurdere stødabsorbering, støtte og sålkonstruktion.
Er skoen til arbejde?
Undersøg arbejdspladsens krav til blandt andet rengøring, skridsikkerhed og eventuel certificering.
Den bedste løsning er den, hvor skoens grundform passer til din fod, og remmen giver mulighed for den sidste individuelle tilpasning.
Har du eksempelvis en bred forfod, men en smallere hæl, kan det være lettere at få en god pasform i en sandal med flere justeringsmuligheder end i en model med faste remme.
Green Comfort, Rieker, Remonte og flere af vores øvrige mærker har forskellige løsninger, hvor komfort og justerbarhed kombineres.
Se vores udvalg af sandaler med svangstøtte
Find justerbare sko hos Sygeplejebutikken
Hos Sygeplejebutikken har vi sko og sandaler til mange forskellige fødder.
Du finder blandt andet modeller fra Green Comfort, Rieker, Remonte og OrtoMed med forskellige former for justerbar lukning, bredde og støtte.
Vi måler desuden bredden på indlægssålen i mange af vores modeller. Det kan være en stor hjælp, hvis du ved, at du har brug for ekstra plads omkring forfoden.
Det vigtigste for os er ikke, hvilket mærke der står på skoen.
Det er, om skoen passer til din fod og til den måde, du skal bruge den på.
Ofte stillede spørgsmål om sko med justerbar rem
Er velcrosko gode til brede fødder?
De kan være det, men velcro gør ikke automatisk en sko bred. Har du brede fødder, bør du vælge en rummelig læst og bruge velcroen til at finjustere pasformen.
Er velcro godt ved høj vrist?
En justerbar velcrorem kan være praktisk ved høj vrist, fordi lukningen kan tilpasses over foden. Det afhænger dog af skoens volumen og remmens længde.
Hvilke mærker har sko med justerbar rem?
Hos Sygeplejebutikken finder du blandt andet justerbare modeller fra Green Comfort, Rieker, Remonte og OrtoMed. Sortimentet varierer, så se altid lukningen og pasformen på den konkrete model.
Er justerbare sko gode ved knyster?
De kan være en fordel, fordi pasformen kan reguleres. Ved knyster er det dog mindst lige så vigtigt at vælge en rummelig forfod og en overdel, der ikke trykker på det følsomme område.
Kan jeg bruge egne indlæg i en velcrosko?
I nogle modeller, ja. Kig især efter en udtagelig indlægssål og tilstrækkelig plads i skoen. Det varierer fra model til model.
Er velcro bedre end snørebånd?
Ikke nødvendigvis. Velcro er hurtigt og nemt at justere, mens snørebånd ofte giver mulighed for at regulere pasformen flere steder over foden. Valget afhænger af dit behov.
Kan sko med justerbar rem bruges ved hævede fødder?
Justerbar lukning kan gøre det lettere at tilpasse skoen, hvis fodens volumen ændrer sig. Ved udtalte hævelser er det dog vigtigt, at selve skoen også har tilstrækkelig plads.
Hvordan rengør jeg velcroen?
Fnuller, hår og tråde kan forsigtigt fjernes fra velcroen. Selve skoen bør rengøres efter producentens anvisninger, da materialer og vaskeegenskaber varierer meget mellem modeller.
