Rikke Rocatis
Sygeplejerske og produktspecialst
Når en ældre forælder, ægtefælle eller et andet familiemedlem begynder at få problemer med at holde på urinen, kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper.
Måske oplever du, at din mor ikke længere tør tage på besøg uden at bekymre sig om uheld. Eller at din far begynder at stå op flere gange om natten og er nervøs for ikke at nå toilettet.
Inkontinens er noget, mange ældre oplever, men det kan stadig være svært at tale om. Som pårørende kan du gøre en stor forskel ved at hjælpe med at finde løsninger, der giver mere tryghed, komfort og frihed i hverdagen.
I denne guide hjælper vi dig med at forstå forskellen på inkontinensbind, inkontinenstrusser, buksebleer og sugende underlag, så du lettere kan vælge de produkter, der passer til din pårørendes behov.
Se vores udvalg af inkontinensprodukter.
Hvad er inkontinens hos ældre?
Inkontinens betyder, at man har svært ved at kontrollere vandladningen eller afføringen. Det kan være alt fra enkelte dråber urin ved hoste eller bevægelse til større urinlækager, hvor man ikke når toilettet i tide.
Hos ældre kan inkontinens blandt andet hænge sammen med svækkede bækkenbundsmuskler, ændringer i blærens funktion, sygdomme, medicin eller nedsat bevægelighed.
Der er stor forskel på, hvor meget inkontinens påvirker hverdagen. Nogle har blot brug for et lille, diskret bind, mens andre har behov for en bukseble med høj sugeevne eller ekstra beskyttelse i sengen.
Det vigtigste er at vælge et produkt, der passer til både behovet og den ældres hverdag.
Nyopstået eller forværret inkontinens bør undersøges, da der kan være årsager, som kan behandles. Inkontinens er ikke bare noget, man nødvendigvis skal acceptere som en del af det at blive ældre.
1. Inkontinensbind – til mindre og moderate urinlækager
Hvis din pårørende stadig er aktiv og selv kan gå på toilettet, kan et inkontinensbind være en enkel og diskret løsning.
Inkontinensbind er udviklet til at absorbere urin og holde fugten væk fra huden. De findes med forskellige sugeevner, så beskyttelsen kan tilpasses behovet.
Inkontinensbind kan være et godt valg, når:
Der kommer små urinlækager ved hoste, nys eller bevægelse.
Der indimellem sker et uheld på vej til toilettet.
Personen selv kan skifte bind.
Man ønsker en diskret løsning under almindeligt tøj.
Det er vigtigt at vælge et egentligt inkontinensbind frem for et almindeligt menstruationsbind, da produkterne er udviklet til forskellige typer væske.
Hos Sygeplejebutikken finder du inkontinensbind med forskellige sugeevner til både mænd og kvinder.
Se vores inkontinensbind og bleer.
2. Inkontinenstrusser – når det skal føles som almindeligt undertøj
For mange ældre betyder det meget at kunne fortsætte med at klæde sig på, som de plejer.
Her kan inkontinenstrusser være en behagelig løsning. De ligner almindeligt undertøj, men har en indbygget absorberende funktion, der hjælper med at beskytte mod urinlækager.
Det kan især være en fordel for personer, som synes, det er grænseoverskridende at skulle bruge ble.
Inkontinenstrusser kan være velegnede, når:
Personen har lette urinlækager.
Man ønsker en diskret løsning i hverdagen.
Det er vigtigt at bevare følelsen af at bruge almindeligt undertøj.
Personen selv kan tage trusserne af og på.
Vær opmærksom på, at inkontinenstrusser findes med forskellige absorberingsevner. Ved større urinmængder kan der være behov for et andet produkt.
Det er også vigtigt at kende forskellen på absorberende inkontinenstrusser og fixeringstrusser. Fixeringstrusser har ikke nødvendigvis en sugende funktion, men bruges til at holde et separat inkontinensindlæg sikkert på plads.
Find inkontinenstrusser og andre inkontinenshjælpemidler.
3. Buksebleer til voksne – ekstra tryghed ved større urinlækager
Hvis din mor, far eller en anden pårørende har større urinlækager, kan en bukseble være en mere sikker løsning end et almindeligt bind.
Buksebleer trækkes op som undertøj og er udviklet til at absorbere større mængder urin.
De kan være særligt praktiske, hvis personen har svært ved at nå toilettet i tide eller har brug for beskyttelse gennem længere perioder.
Buksebleer kan være et godt valg, når:
Der forekommer større eller hyppigere urinlækager.
Et almindeligt inkontinensbind ikke længere er tilstrækkeligt.
Personen har brug for ekstra beskyttelse om natten.
Man ønsker et produkt, der sidder tæt og sikkert omkring kroppen.
Hvordan vælger du den rigtige bukseble?
Det er især vigtigt at være opmærksom på størrelse, pasform og sugeevne.
En bukseble, der er for stor, kan give lækager omkring benene. En bukseble, der er for lille, kan stramme og føles ubehagelig.
Sugeevnen skal passe til urinmængden og til, hvor længe produktet skal bruges. En kraftigere bukseble er ikke nødvendigvis det bedste valg, hvis behovet er mindre.
Hos Sygeplejebutikken finder du blandt andet buksebleer med normal, ekstra og kraftig sugeevne.
Se vores udvalg af buksebleer til voksne.
4. Sugende underlag – beskyt seng, madras og yndlingsstolen
Hvis din pårørende oplever urinlækager om natten eller ved længere tids siddende hvile, kan et sugende underlag være en stor hjælp.
Et inkontinensunderlag lægges på sengen eller stolen og hjælper med at beskytte madrassen, sengetøjet eller møblerne mod fugt.
Det kan give ekstra tryghed – både for den ældre og for dig som pårørende.
Engangsunderlag – nemme at bruge og skifte
Engangsunderlag er praktiske, når man ønsker en hurtig og hygiejnisk løsning.
De kan eksempelvis bruges i sengen, i en lænestol eller ved personlig pleje.
Fordelen er, at underlaget nemt kan fjernes og udskiftes efter behov.
Se vores sugende engangsunderlag.
Vaskbare underlag – en genanvendelig løsning
Hvis der er behov for beskyttelse hver eneste nat, kan et vaskbart underlag være en praktisk løsning.
Et vaskbart underlag kan bruges igen efter vask og kan derfor være et godt alternativ til engangsunderlag.
Hos Sygeplejebutikken har vi blandt andet et vaskbart underlag med sidestykker, der foldes ind under madrassen og hjælper med at holde underlaget på plads.
Se vores vaskbare underlag med sidestykker.
Et underlag er en ekstra beskyttelse og erstatter normalt ikke et passende inkontinensprodukt, der bæres på kroppen.
Hvilket inkontinensprodukt skal du vælge?
Det kan være svært at gennemskue de forskellige muligheder. Her er en enkel oversigt, der kan hjælpe dig på vej.
| Behov | Mulig løsning |
|---|---|
| Små urinlækager i hverdagen | Inkontinensbind |
| Let urinlækage og ønske om almindeligt undertøj | Absorberende inkontinenstrusser |
| Moderate til større urinlækager | Bukseble eller formble med passende sugeevne |
| Ekstra beskyttelse om natten | Bukseble og eventuelt sugende underlag |
| Beskyttelse af seng eller stol | Engangsunderlag eller vaskbart underlag |
| Behov for at holde en formble på plads | Fixeringstrusser |
Husk, at behovet kan ændre sig over tid. Det kan derfor være nødvendigt at prøve forskellige størrelser og sugeevner for at finde den mest komfortable løsning.
5 gode råd til dig, der hjælper en ældre med inkontinens
1. Tal åbent og respektfuldt om behovet
Inkontinens kan være et følsomt emne. Spørg, hvad din pårørende selv oplever som det største problem, og lad vedkommende være med til at vælge løsningen.
2. Vælg ikke automatisk den største ble
Det bedste produkt er det, der passer til behovet. En for stor eller unødigt kraftig ble kan være mindre behagelig og mere besværlig at bruge.
3. Vær opmærksom på huden
Fugt og længerevarende kontakt med urin kan irritere huden. Sørg for regelmæssige skift, skånsom rengøring og god hudpleje. Ved vedvarende rødme eller hudskader bør der reageres.
4. Tænk på natten
Hvis der ofte sker uheld om natten, kan en passende natbeskyttelse kombineret med et sugende underlag gøre hverdagen lettere og mindske behovet for at skifte hele sengen.
5. Hjælp med at bevare selvstændigheden
Vælg så vidt muligt produkter, som den ældre selv kan håndtere. Det kan have stor betydning for både værdighed og livskvalitet.
Når du som pårørende gerne vil gøre hverdagen lettere
At hjælpe en ældre med inkontinens handler om meget mere end at finde det rigtige bind eller den rigtige ble.
Det handler også om at skabe tryghed, bevare gode rutiner og gøre det muligt at fortsætte med de aktiviteter, der giver glæde i hverdagen.
Måske er løsningen et lille inkontinensbind, der giver mod på at tage på indkøb igen. Måske er det en bukseble, der giver mere ro om natten. Eller et vaskbart underlag, som gør den daglige pleje lettere.
Der findes ikke én løsning, der passer til alle.
Hos Sygeplejebutikken hjælper vi gerne med at finde de inkontinensprodukter og hjælpemidler, der passer til netop jeres behov.
Se vores udvalg her:
Har du brug for hjælp til at vælge?
Du er altid velkommen til at kontakte os hos Sygeplejebutikken. Vi hjælper dig gerne med at finde en løsning, der giver mere komfort, tryghed og værdighed i hverdagen. 💚
