Rikke Rocatis
Sygeplejerske og produktspecialst
Pleje af hænder
Når du i det daglige er meget på farten – og til tider også vasker dine hænder meget. Så er det vigtig at du plejer dine hænder. Ellers risikerer du at få ru og tørre hænder.
Hvis du holder dine hænder sunde, øger du beskyttelsen mod infektioner og sygdomme. Og plejer du dem dagligt, bliver dine hænder også mere modstandsdygtige imod vejr og vind.
Vi har fundet 10 gode råd til, hvordan du holder dine hænder sunde.
1. Hav vanter/handsker på, når det er koldt
2. Brug håndcreme, når du har vasket hænder
Du kan finde vores svanemærket håndcreme her
3. Brug håndcreme uden parfume, parabener og farvestoffer.
Vælg en creme, som er mærket med Ecocert, Svanemærket, AllergyCetified eller Astma-Allergi mærket.
4. Dup dine hænder tørre i stedet for at gnide dem tørre.
5. Spar på det varme vand
6. Spar på sæben, når du vasker hænder
7. Undgå sæbe med parfume
8. Hold hænderne rene og bakteriefri med håndsprit.
Vælg gerne produkter med Astma-Allergi mærket eller Allergy-Certifieds logo – og vælg gerne produkter med plejende glycerin.
9. Hold dig hydreret. Det kan være med til at undgå tør hud.
10. Brug håndcreme til hænderne – ikke bodylotion.
Vælg fx en håndcreme der er mild og blødgørende – og gerne økologisk.
Kilde: Dermas håndplejeråd
