Platfodet

Hvis du er platfodet, betyder det, at du har en nedsunken svang.

Du kan teste, om du er platfodet ved at dppe dine fødder i vand, tørre dem løst og gå på et tørt gulv. Hvis du kan se det meste af fodaftrykket, er du platodet.

Hvis du er platfodet, er det vigtigt at vælge de rigtige sko. Få sko, der hjælper og støtter svangen, så din fod er stabil. Så vælg en sko med støtte til svangen eller brug en indlægssål i dine sko.

Vi har et stort udvalg af indlægssåler. Hvis du allerede har en indlægssål, skal du huske på, at du køber sko, hvor du kan fjerne den eksisterende sål – eller der er god plads til at ilægge din egen sål. Skoene må ikke blive for stramme.

Platfod

Hvis du lider af platfod, er det ikke sikkert at du mærker så meget til det, men for nogle kan det være utrolig generende, og kan i nogle tilfælde give store smerter. Men fortvivl ikke, ofte kan disse smerter afhjælpes.

Platfod hvad vil det sige?

Når du er platfodet, kan du være det på en eller begge fødder. At være platfodet kan ses ved, at din fod/fødder falder indad, din svangbue på foden rettes delvist ud og din forfod drejer udad. Dette giver ofte smerter i din fod/fødder, især hvis du har længerevarende stillestående arbejde, eller ved tunge løft mange gange om dagen.

Når du bliver platfodet, er det fordi din svangbue på indersiden af din fod er faldet sammen, du støtter derfor ikke kun på forfoden og hælen, men også på mellemfodens inderside.

To slags platfod

Platfod defineres mellem en bevægelig platfod, som ofte kaldes ”mobil platfod” og en stiv platfod, som kaldes en ”rigid platfod”

Den mobile platfod kan komme i en såkaldt normalstilling, hvor du kan se svangbuen, hvis du stiller dig på tæer, men ved den rigide platfod (stiv platfod), kommer der ingen svangbue frem, når du står på tæerne.

Hvordan mærkes det at være platfodet?

Lider du af lettere mobil platfod, mærker du ofte ikke til smerter, men giver den mobile platfod dig smerter, føles det ofte som om du ikke står rigtigt på din fod, og at din fod falder indad.

Det er oftest dig, som døjer med rigide platfod/fødder, altså der hvor du ikke kan få en svangbue frem, selv om du står på tæer, som mærker smerterne og gener.

Nogle af generne ved at være platfodet kan medføre, at det kan være svært at passe almindeligt fodtøj.

Hvad kommer platfod af?

At du kommer til at lide eller døje med en platfod, kan skyldes mange ting, f.eks. kan det være:

·         Arvelige forhold

·         Din akillessene kan være for kort

·         Hvis du har haft polio eller har leddegigt

·         Hvis musklen som skulle holde svangbuen oppe på plads, er svag eller ikke funktionere rigtigt.

·         Hvis dine ledbånd har været udsat for en overrivning eller du har haft svære brud på din fod.

Platfod diagnose og behandling

Hvis du opdager eller tror du har tendens til platfod, skal du søge lægen. Lægen vi kigge på din fodstilling, din svangbue og på hvordan dine sko slides ved gang.

Konstatere lægen at du er platfodet, og at indlæg eller sko, vil kunne hjælpe dig, vil lægen muligvis sende dig til en speciallæge. Hos speciallægen kan behandlingen være følgende:

Mobil platfod

Konstatere speciallægen du har mobil platfod, så vil det højst sandsynlig betyde at du skal bruge et indlæg i dine sko. Dette indlæg løfter svangen op i normalstilling og bliver specialfremstillet lige præcist ud fra din fod.

Rigid platfod

Konstatere speciallægen at du har en rigid platfod, er det rigtig vigtigt at finde ud af hvad årsagen er til dette er, så den rigtige behandling kan startes op. Alt efter hvor slemt den rigid platfod er, kan der enten være tale om indlæg, håndsyede sko, eller i sjældne tilfælde skal der måske en operation til.

Fremtid med en platfod/fødder

Er din platfod mobil, ser fremtiden ofte lys ud, da de fleste som døjer med mobil platfod/fødder ofte ikke mærker nogle gener. Der kan være svære mobile platfods tilfælde, som mærker smerter og har brug for indlæg.

Er din platfod derimod rigid, vil du næsten helt sikkert opleve du får slidegigtsgener når du bliver ældre.

Generne ved platfodethed afhænger også af, hvilket erhverv du har. Har du et stillesiddende arbejde, hvor du ikke går meget, eller har tunge løft, vil dine fødder også været mere forskånet, end hvis du har løftet tunge ting igennem hele dit arbejdsliv.

Platfod – sko og indlæg

Ved de lettere tilfælde af platfod, som mobil platfod kan være, kan du ofte afhjælpe din platfod med indlæg eller sko med en god svangstøtte, som er designet til dig med en platfod/fødder.